Sputnik a aflat de la un specialist dacă este posibil să reziste venelor varicoase și ce să facă dacă acestea încep să apară.
Mulți dintre noi percepem apariția modelelor venoase pe picioare aproape ca o normă.
Este venele varicoase o boală sau o consecință a stresului? Cât de periculos este? Să o privim din punctul de vedere al fiziologiei corpului.
Europenii se îmbolnăvesc mai des
Varicele sunt cunoscute încă din epoca egipteană. Hipocrate și Avicena au încercat să o trateze.
În prezent, cea mai mare parte a populației active suferă de această boală. Iar motivul nu sunt adesea condițiile fiziologice de muncă.
Ieșirea sângelui din extremitățile inferioare are loc prin vene: profund, situat adânc în mușchi, și subcutanat, trecând prin grăsimea subcutanată. Sistemele venoase profunde și superficiale ale picioarelor sunt interconectate prin vene de legătură. O caracteristică fundamentală a structurii venelor extremităților inferioare sunt supapele care direcționează fluxul de sânge strict către inimă, împiedicând scurgerea sângelui în jos. Valvele din venele de legătură permit sângelui să curgă din venele safene către venele profunde și împiedică întoarcerea acestuia. Valvulele venoase din picioare sunt distribuite neuniform. Cele mai multe dintre ele sunt pe piciorul inferior, mai puțin pe coapsă.
Interesant este că venele varicoase afectează mai des persoanele cu pielea albă. Motivul constă în numărul de supape. Reprezentanții raselor negroide și mongoloide au de câteva ori mai multe valve decât caucazienii.
Dacă există un baraj, va fi o inundație
Ce face să curgă sângele prin vene până la inimă? În primul rând, contracțiile active ale mușchilor piciorului, piciorului și coapsei, precum și contracția diafragmei și parțial bătăile inimii. Cu orice mișcare, mușchii contractați stoarce sângele din vene și îl împing spre inimă. Se crede că mușchii gambei sunt a doua inimă a corpului, deoarece joacă un rol important la mers.
Legile mișcării fluidelor din corp nu sunt diferite de legile mișcării fluidelor din natură.
Dacă un obstacol (baraj) apare pe calea râului, atunci sub obstacol râul începe să se extindă (vărsare). Același lucru se întâmplă și în organism. Dacă venele sunt ciupite undeva pe drumul către inimă, atunci excesul de sânge care nu este pompat extinde secțiunile inferioare ale venelor, perturbând astfel funcționarea supapelor (nu se închid) și întregul flux sanguin în general. Venele încep să se extindă.
Varicele (venele varicoase) sunt considerate a fi dilatarea venelor safene. Dacă vorbim despre picioare, atunci când o persoană stă în picioare, venele nu ar trebui să iasă deasupra nivelului pielii.
Există două abordări pentru rezolvarea problemei:
- tratați valvele venoase incompetente, sigilați sau îndepărtați venele superficiale;
- eliminați cauza îngustării sau a ciupirii venei pe drumul către inimă.
Sângele din extremitățile inferioare urcă în venele femurale, care se adună în vena cavă inferioară, care apoi intră în atriul drept.
De-a lungul acestui drum lung există o serie de obstacole în care vena (coloana de vene) se poate îngusta, creând o presiune crescută în părțile inferioare.
Dacă apar probleme în intestinul gros (secțiunea cecumului), atunci din cauza anatomiei, venele vor începe mai întâi să se umfle în piciorul stâng (acesta este un semn de avertizare), așa că este necesar să se monitorizeze cu atenție mișcările intestinale și să se evite constipația.
În mod normal, o persoană ar trebui să aibă scaun în fiecare zi, dimineața. Este important să respectați un comportament alimentar adecvat.
Ce trebuie să știți despre vene varicoase la femei
Nașterea la femei slăbește mușchii planșeului pelvin, care la rândul lor pot pune presiune asupra venelor femurale.
Primul semn de slăbiciune a podelei pelvine este apariția unei plase în zona gleznei. Orice exercițiu de întărire a mușchilor podelei pelvine, cum ar fi exercițiile Kegel, este foarte eficient.
Inflamația ovarelor sau boala adezivă este atât cauza, cât și consecința venelor varicoase. Sângele venos este saturat cu toxine și dioxid de carbon, iar stagnarea este întotdeauna o creștere a concentrației acelor toxine care duc la inflamație și modificări ale țesuturilor, astfel încât toate organele situate în pelvis sunt în pericol. Stagnarea sângelui venos în pelvis este, de asemenea, cauza infertilității, impotenței și hemoroizilor.
Cauza stagnării sângelui în pelvis poate fi un stil de viață sedentar și o muncă sedentară. Prin urmare, mișcarea în timpul zilei sau simplul exercițiu în timpul lucrului este o necesitate vitală.
Fondul hormonal al unei femei și utilizarea contraceptivelor duce la insuficiență venoasă cronică.
Cum să nu te rănești?
Starea și poziția anatomică a ficatului joacă un rol imens fie în prevenirea (dacă este sănătos), fie în apariția (dacă există anomalii) a varicelor.
Deoarece vena care trece de la extremitățile inferioare la atriul drept trece și sub ficat, orice mărire a ficatului sau rotația acestuia față de axa acestuia poate provoca compresia venei și creșterea presiunii asupra secțiunilor venoase inferioare, provocând astfel vene varicoase.
Diafragma toraco-abdominală este sensibilă la starea psiho-emoțională a unei persoane. Orice emoție negativă (frică, furie, iritație) determină eliberarea hormonilor adrenalină și cortizol, care la rândul lor provoacă spasme musculare și comprimă lumenul coloanei venoase.
Avand in vedere ca ne iritam de mai multe ori sau de doua ori pe parcursul zilei, sanatatea sistemului nervos are o mare importanta in tratamentul si prevenirea varicelor.
Leziunile din regiunea lombară, slăbiciunea mușchiului lombar quadratus pot cauza funcționarea necorespunzătoare a pompei venoase (pompând sânge în sus datorită inhalării și expirării). Aceasta va forma stagnare, presiune crescută asupra venelor și, ca urmare, dilatarea venelor.
Purtarea hainelor și pantofilor strâmți tinde, de asemenea, să comprime venele superficiale și să împiedice fluxul sanguin.
O poziție așezată cu picioarele încrucișate este foarte periculoasă. În această poziție, nu numai vena din fosa genunchiului devine comprimată, dar și poziția organelor pelvine este perturbată.
Țineți procesul sub control
Studiile instrumentale - ultrasunete, raze X cu agent de contrast și altele - vor ajuta la identificarea și rezolvarea multor probleme.
Starea sângelui afectează în mod direct venele varicoase. Sângele gros și vâscos este întotdeauna foarte greu de împins în sus, depășind forța gravitației Pământului. Acest lucru duce la uzura vaselor venoase, a valvelor și la formarea de cheaguri de sânge. Aceasta este o condiție foarte periculoasă, deoarece un cheag de sânge detașat, care intră în plămâni sau inimă, poate duce la moarte rapidă și, uneori, medicii pur și simplu nu au timp să ofere asistență de urgență.
Varicele vechi, necontrolate, pot duce la tromboflebită, deoarece sângele venos stagnant este bogat în toxine și poate provoca inflamarea suprafeței interioare (căptușeală epitelială) a venei.
Este important să țineți sub control varicele - odată ce vena se extinde la maxim, va fi imposibil să o readuceți la starea anterioară. Dacă nu îl ștergi. Dar trebuie să înțelegeți că nu există nimic de prisos în organism: volumul de sânge al venei îndepărtate este redistribuit celor din apropiere, crescând sarcina asupra acestora.
Pentru ce simptome ar trebui să consultați un medic?
Primele semne de necaz sunt umflarea piciorului inferior și a piciorului, o senzație de greutate la nivelul picioarelor care apare după ședința prelungită sau în picioare. Aceste simptome dispar sau se reduc semnificativ cu mersul pe jos si dupa o noapte de odihna.
Dacă ignori aceste manifestări, atunci în timp vor apărea dureri izbucnite la gambe, o senzație de căldură la picioare și crampe nocturne în mușchii gambei. Vor fi și schimbări externe. Pe coapse și picioare vor apărea vene mici de păianjen albastru-roșu, prin piele vor începe să apară vene cu diametrul de până la 2 mm și, în cele din urmă, cea mai caracteristică manifestare a bolii sunt venele varicoase.
Astăzi, există două metode de tratare a venelor varicoase: chirurgicală și conservatoare.
Cu un tratament conservator, factorii care au dus la apariția varicelor sunt eliminați pe cât posibil. Adevărat, situația este foarte influențată de predispoziția genetică - aici, așa cum se spune, nu poți face decât cu consecințele.
Cum să susțin corpul?
Trebuie respectate controlul apei și băutării. Apa se ia în porții: des și în porții mici. Evitați alimentele care pot provoca sete, constipație și ateroscleroză vasculară. Dulciurile sunt complet excluse, deoarece zahărul duce la glicarea globulelor roșii și a cheagurilor de sânge, făină din făină premium, deoarece aceasta duce la formarea de gaze.
Ar trebui să existe activitate fizică (înot, nordic walking) și exerciții zilnice speciale pentru picioare. Dar sporturile active cu ridicare de greutăți nu sunt potrivite.
Dacă apar varice, ar trebui să purtați îmbrăcăminte de compresie sau să aplicați bandaje elastice. Este foarte important ca bandajul să nu-și schimbe forma atunci când este întins, iar aplicarea bandajelor trebuie să înceapă de la picior, apucând călcâiul.
După cum v-a recomandat medicul dumneavoastră, ar trebui să luați medicamente venotonice.
Scleroterapia și corecția cu laser sunt, de asemenea, foarte populare astăzi. Masajul pneumatic este foarte eficient dacă este efectuat în cursuri.
Când preveniți sau tratați vene varicoase, fiți atenți la dumneavoastră și la simptomele care vă pot deranja pentru prima dată. Amintiți-vă că venele fac parte din corp; sunt conducătorii vieții în corpul nostru uimitor. Fii sănătos!